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诱发失眠的原因有间兔毯很多，对于上班族人群，睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤等都会影响入睡。根据你的描述，很可能告细是由于生活、工作压力过大，在加上搁糟忙碌的生活而导致的失眠。
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诱发失眠的原因有很多，对于上班族人群，睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤等都会影响入睡。根据你的描述，很可能是由于生活、工作压力过大，在加上忙碌的生活而导致的失眠。