听说喝一个月的苦瓜玫瑰茶能减肥，并且后两
光灵秋_I5gW 2014-10-27 21:07
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健康指导：合理饮食加适当锻炼，是最健康的灿宰 减肥 方法。而且没有副作用。不论哪种减肥药都清敢不抽概虏安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。
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你好，根据您的描述，你的情况中医讲苦瓜的功效和作用具有清凉解渴、养颜 美容 、促进新陈代谢等功效。长期饮用能够健体,增强身体的抵抗力。苦瓜茶对减肥还具有良好的降糖作用，并对 便秘 有显著的功效对于减肥是十分有利的。
你好，根据您的描述，你的情况中医讲苦瓜的功效和作用具有清凉解渴、养颜 美容 、促进新陈代谢等功效。长期饮用能够健体,增强身体的抵抗力。苦瓜茶对减肥还具有良好的降糖作用，并对 便秘 有显著的功效对于减肥是十分有利的。
健康指导：苦瓜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养成分，具有降糖、降脂、提高 免疫力 、清热解毒、养颜美容效果等功效，对减肥有一定的辅助效果，但苦瓜性寒，脾胃虚弱、常伴有 腹泻 、腹痛人群及 怀孕 期间的人群是不建议吃的。