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你好，跟见断裂缝合后进行石膏固定后大部分患者均发现关节僵硬、肿胀的并发症 关节僵硬可以通过减少固定时间预防，但又面临着跟腱未痊愈的风险，因此宁多勿少就发现了关节僵硬，可以通过拆除石膏后的屈伸、旋转练习锻炼直至正常，完全可以的，建议您忍着疼痛，循序渐进行踝关侨涉挤节屈、伸功能锻键脚炼基剑，2天为一个单位，一次比一次弯曲的角度大就可以了，直至恢复正常，一定要重视，不然在这之后就诊弯不了了；肿胀系长时间不活动静脉回流不畅导致，随着运动强度增加会消下去的
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你好，跟见断裂缝合后进行石膏固定后大部分患者均发现关节僵硬、肿胀的并发症关节僵硬可以通过减少固定时间预防，但又面临着跟腱未痊愈的风险，因此宁多勿少就发现了关节僵硬，可以通过拆除石膏后的屈伸、旋转练习锻炼直至正常，完全可以的，建议您忍着疼痛，循序渐进行踝关节屈、伸功能锻炼，2天为一个单位，一次比一次弯...
足跟键骨折已痊愈，但脚的外髁部位还象蹩筋一样疼，路走长了还肿这种情况须要注意休息。局部热敷理疗等物理医治，饮食清淡适量补充钙元素，应用消肿止痛酊观察
您好，依据你的描述，首先考虑为肌腱韧带破损后粘连表现，肿胀为局部血运未恢复的原因。现在关键任务是积极的功能锻炼，同时可以辅助以热敷等局部理疗。