哺乳期能否打羽毛球(已经哺乳9个月]

打了两天羽毛球今天感觉胸部疼痛,不知是打羽毛球打的还是睡觉压的 因为以前也因为睡觉压过.
匿名用户    2013-10-24 21:30    

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羽毛球不属于那种特别剧烈的运动禁兵乔。哺乳期的运动对身体非常有好处,一般来说像羽毛球,乒乓球等柔和的运动是有助于哺乳期的健康的。但是从你说的情况看,应该不是运动所致。回家应该休息休息。以后睡俗神觉要注意了,不能压住胸部,助眨这对心脏有很大的伤害!

匿名用户   2017-12-19 22:32
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其他回答

我感觉还是不要的好,应为羽毛球是一项全身性的运动,用力打求就会带动全身。可能会对你有影响吧

匿名用户    2013-10-27 10:36

可以 这对身体有好处

匿名用户    2013-10-27 10:35

可以打,胸部疼痛可能是由于长时间不打造成的肌纤维疼痛,很正常

匿名用户    2013-10-27 10:34