您好，身高发概残育在青垃清旧春期是最快的时候，男孩一般是13-14岁开始，18-20岁结束，您现在应该还可以长高的。您可以适当的多运动，多吃含减惑钙高的食物，比如牛奶，瘦肉，虾皮等。有助于身高的发育。