女孩子27岁，算一下心率大概在115左右，跑步一小时九公里，算快跑还是慢跑，这样的速度能减脂吗？ 匿名用户 2015-04-18 18:59 推荐回答 你每次跑揭唤都是按照这缘遮速度吗，跑完贵捆露后有什么感觉，比如呼吸状态，还有脚 匿名用户 2015-04-18 19:28 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 女孩子，27岁，算了下心率大概在115左右，跑步一小时九公里，算快跑还是慢跑？这样的速度是有氧还 如果月经来了，可不可以跑步，我说的是慢跑 因为我天天都有在跑步，不想落下一天 刚怀孕7周因赶车跑步(慢跑)会有影响吗？