你好！你可能是阳虚 体质 。阳气虚不能温煦全身，遇寒更甚，所以手脚冰冷，阳气虚不能御外，就很容易感冒建议吃点 中药 调理，并平时多吃点滋补阳气的食菜，如羊肉狗肉等