网上有个不平衡体操，是美国研究出的，你可以搜索每天摆摆动作试验下，真的会长个

抓紧时间调养，时间不多啦 均衡饮食、增加营养、合理睡眠、加强运动 缺一不可，坚持下去，还能长的

只要成骨细胞还没完全钙化，就能！ 最好去大点的医院，测一下！别乱吃钙制品，补过了，倒是不会长高的！

有月经了 一般的都很难再长高了。不过呢，我在电视上看过骨龄没长成的话，是可以长高的，当然，最好到医院检查一下，医生会有办法的。