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心理分析：你好，除非是某些疾病继发的失眠，不然失眠一般是不建议药物或其他治疗的，失眠的纠正关键还在于健康睡眠的建立。 心理指导：健康睡眠包括规律作息、睡呈相指前忌坐录刺激性饮食玻耻和影视节目，同时保持稳定的情绪和心态是保证睡眠的根本。睡眠是人的生理需要，需要休息了自然就会入睡，不要纠结于该几点睡、睡多长时间。
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考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致 ，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗，平时要多吃坚果类食物 ，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己 的作息时间。
是需要进行安神补脑的治疗，及养成规律的作息时间就可以的，避免导致加重，积极的行用药的控制为主就好的。
心理分析：你好，除非是某些疾病继发的失眠，不然失眠一般是不建议药物或其他治疗的，失眠的纠正关键还在于健康睡眠的建立。心理指导：健康睡眠包括规律作息、睡前忌刺激性饮食和影视节目，同时保持稳定的情绪和心态是保证睡眠的根本。睡眠是人的生理需要，需要休息了自然就会入睡，不要纠结于该几点睡、睡多长时间。
你好： 您的问题是失眠。 建议您针灸治疗短期内效果就会非常明显 祝您早日康复