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你好,这种情况多考虑 肾虚 ，可以看中医辨证施治，严重安悟医时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,建议可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗欺则子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等团耀.
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工作压力较大，而且经常 遗精 建议缓解一下工作压力并进行体育锻炼，如症状长时间不缓解可到医院进行全面检查。
您好！ 前列腺炎 的话要大量饮水，禁忌饮酒和食用刺激性食物。注意不要饮酒吃辣，注意减少 性生活 的频率，积极使用抗生素和前列康之类的 药物治疗 的。
根据你的描述，一般属于心肾不交的症状。建议注意劳逸结合清洁卫生和防护，当地中医中草药对症调理。