70%生活+30%广告，平常多和圈友聊天互动，让她们信任你了，然后开始发。但不能天天发，你可以发，且涉但也要注意频率。平常的时候多发点自己孩子后使用的观后感，也可以发自己的照片，风景什么的，切忌频繁的发，那样的话，人家就不会马上就把你删了。结合生活。图片可以自己拍，也近扬迷慕缘可以网上找。