你好气血虚 便秘 ， 月经 期间泳键录不能服药，建议月经干净后服用复方 阿胶 浆补气血 |根据你的描述，你这是由于气虚不足导致的便秘的症状根据你的描述，平时少吃辛辣刺激的食物，适当的吃些健脾丸，可涉医以看一下中眠指医调理一下医生询问：