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你好，肩关节习惯性脱位常见原因是外伤，造成肩关节韧带勒呈损伤，关节囊松弛，另外先天性关节松弛也可以引起。平时坚持锻炼肩部肌肉，以增强关节稳定性，可以行肩关节吉敢崇 手术 ，做韧带修复，关节囊紧蒸筝缩
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多做肩关节周围的韧带加强锻炼，肱二头肌及肱三头肌的锻炼，多 游泳 ，拉单杠等。
你好，肩关节习惯性脱位常见原因是外伤，造成肩关节韧带损伤，关节囊松弛，另外先天性关节松弛也可以引起。平时坚持锻炼肩部肌肉，以增强关节稳定性，可以行肩关节 手术 ，做韧带修复，关节囊紧缩
你好，这是关节囊松弛导致的，建议你适当的锻炼左肩肌肉和韧带，增强稳定性，同时做超短波治疗，但要力度和频率，注意防止再次脱臼