你好，这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意活动局部，不要长时间弯腰或坐立工作，注意保暖。

你好腰椎间盘突出并钙化多指椎间盘突出的髓核脱出发生钙化通俗来讲钙化是机体对阻止炎性反应等的一种正常反应发生钙化有其积极的一面但如果由于钙化部分压迫神经从而造成疼痛等症状就应该考虑其不利的一面我们建议应积极予以治疗较好~

患者腰椎间盘突出同样的病由于突出的部位对神经的压迫程度不一样治疗也是不一样的建议您把详细的不适在描写下您好如果是轻度的椎间盘突出采取保守治疗就可以达到比较好的措施的如果压迫神经较重或是有神经症状的还是建议手术治疗淂祝早日康复

腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。建议使用保守治疗方法有按摩，针灸，理疗，推拿等，效果不好的话可以考虑使用的是微创术，微创术有见效快、效果显著、安全性高、不易复发等优点