依据你的描述，行为医治,认知医治,精神分析医治均可用于强迫症.系统脱敏疗法可渐渐减少患者反复行为的次数和时间.好多患者会忽略掉生活上的医治，说实话无论有啥疾病，身心健康才是最重要的，建议可以多吃点水果，坚持经常去锻炼身体一个钟头。

你好，一般说来，这是属于心理问题，导致的原因估计与平时中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状较为严重，无法通过自我调节得到缓和，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。