发烧了不过不高物理退热吧， 正常体温在36.3-37.3度，低烧是37.4-38度，中度发烧是38.1-39度，高烧是39.1-39.9度超高热是体温超过或达到40度，一般来说腋下的温度要再加上0.5度都是正确的体温 1、 35%酒精擦浴 酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式府件进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。 2 、温水洗澡 洗澡能帮助散热。如果宝否电宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身辉朗瓦血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。 如果都不行 就贴个退烧贴啥的吧 多喝温开水