所谓便秘是指宝宝大便硬、呈颗粒状不易排出，2-3天或更多天才有排便且持续2周以上。引起便秘的原因也较多，如：饮食中缺乏糖类、脂肪和水；摄入的蛋白质或钙过多；消化系统疾病等。若便秘现象严重,建议就医遵医嘱。一岁以上宝宝以一日三餐为主，饮食均衡全面，多食新鲜蔬果，粗粮，平时建议多喝水，可给宝宝多做腹部按...摩，帮助肠道蠕动，多运动，养成良好排便习惯，每天洗澡时也可让其在热水盆里泡数次，使宝宝放松直肠肌肉，使排便过程容易 进行。