我儿子一周岁断奶，我当时奶很多，但是我没打回奶针。我觉得打那个东西不好而且没什么效果。我是自然回奶的，但是没给宝宝吸，如果宝宝自然断他也很痛苦。我每天奶涨了就用手挤掉一点，不要挤太多，觉得不涨就可以了。大概半个月就不会那么难受了。千万不要强憋回去，会发生乳腺炎的。很多人以为回奶不能挤，挤了就回不了奶...。其实不是这样的。我自己就是这样回奶的，而且我当时奶很多，大概一个月后硬挤还是会有乳汁但是也就两三滴，到现在已经完全没有了。打回奶针或者喝大麦茶奶会变软趴趴的。如果你没及时挤掉奶奶结块了可以用土豆切成纸厚的薄片贴在患处，效果很好的。有什么不明白的可以问我，希望能帮到你。