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你好 鸡皮肤就是 毛周角化症 ，口服 维生素 A或多吃富含维生素A的食药竞物对本病有一定帮助;意见建议:此外，外用皮肤角质软化称劣眠或们悟角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。
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你好 这个是可以，建议你最好到医院找中医服用中药治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，
鸡皮肤也就是毛孔角化,服用维生素A,E,薄芝片,四物合剂,外搽迪维霜即可，洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂；或’沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓，切忌经常挤 皮疹 ，因为皮疹挤出来后，容易遗留小疤痕