孕前三个月除了叶酸还要补充什么吗？
匿名用户 2011-04-06 15:36
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要补碘，如果贫血还要补铁。吃多哈素比较好，含有多种营养素。
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1,对健康孕妇最为重要的是钙和叶酸,牛奶、柑橘类的水果、深绿色叶子的蔬菜、坚果和谷类。 2,停止酗酒、吸烟.远离有辐射的工作环境。 3,如果你一直用避孕药，建议你应该在停用几个月之后再怀孕。 4,怀孕前半年不能随便吃药了。 5,养宠物者，应在怀孕前进行体检并和宠物隔离。