排卵期的症状，建议 避免寒冷刺激 避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物

这个情况主要是受体内雌激素的影响，会有乳房的不适感。随着月经周期的改变，也是会逐渐的恢复的。