安全期，前七后八，从月经开始第一天数。 后八：月经开始后8天，去掉经期不用，适合28天以上周期的。以最短周期推，排除排卵日提前带来的风险。如果最短周期少于28天，就要算排卵期，剩下来的为安全期。 建议少于28天的，少一天就去掉一天。 例如，27天周期是后7，26天是后6，以此类推。 前七：以最长周...期推下次月经时间， 往前数7天是安全期。 要点是以最长周期推，排除排卵日推后带来的风险。

因每个人的月经周期都不太一样，有人24天来月经，有人28天，有人35天来月经，所以月经来的第一天+月经周期=预估下回来月经的日期。往前算14天，那就是排卵日，在排卵日的前三天，因精子可存活三天，所前三天就有可能怀孕的，又因卵排出后可有二天的受孕能力，所以排卵后二天内，也是易怀孕的。所以为安全起见，各...往前往后各加二天，也就是排卵日往前五天，排卵日后4天，这九天为危险的排卵期。其余日期除见红不宜同房外，其余为安全期。 每人的月经周期都不一样，所以不能用月经见红与否来计算天数的，有些人月经周期短，在月经结束后的第三天就排卵了，那结束后同房，那就很有可能怀孕的。 所以不要听信前七后八(月经前七天到月经后八天)是安全期，那是不对的，因人而异啊。 另因月经周期很容易因环境，因个人心理压力，或用药等因素而有所改变，所以用月经周期来推算，只能是月经周期很规律的才能这样算。所以在排算排卵日期除了用月经周期来算之外，也要用基础体温法，分泌物拉丝法，或排卵试纸法来验证是否排卵了。

7号到24号