你好，营养、心情对乳汁分垃密旧泌有很大的影响。 产妇产后心情忧郁，会影响乳汁的分泌。进食少、偏食，也不利于下奶。所以，产后要加强营养减惑，如多喝排骨汤、猪手黄糕残豆汤、公鸡汤(千万不能喝母鸡汤，母鸡汤有回奶作用)、乌鸡汤、鱼汤等汤类，能加快乳汁分泌。保持好的心情，凡事想开点。