青春期腿怎么变长，我是13岁，155cm,怎么长高，来过大姨妈了，腿变长，小腿变长
匿名用户 2013-06-14 13:38
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运动最重要，真的，运动很重要，现在才13岁。你有大把的时间成长，你需要现在就担心这个问题。如果父母总体来说都不矮的话，应该没有问题。我身边有很多父母很矮，但是孩子长得很高的例子，先天不足后天部，可以的！最重要是心理吧匪梨侨，心理压抑对成长也抹贸不好。加油！狗今
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长高就是小腿变长哦！
13岁，155cm;一点都不矮呀，女孩子要长到18岁的，平时营养平均就可以了！现在的身高很好！
一般来说如果长不高不是遗传的话 就是缺钙 要补钙 吃钙片 平常多吃点蔬菜和牛奶 少喝碳酸饮料