多和你的宝贝儿子交流，找出引起心里紧张的原因，然后想办法消除这些因素。同时多做些户外运动，如晚饭后散步，家人一起去看风景，去公园等。一般由于心理原因引起的疾病药物治祸侨疗无效，调节好情绪自然不药而愈。另外临睡前不要喝太多水，卧室尽量保持干净清洁，安静，床上不要放太多多余的东西，临睡前不做过于剧烈的运动，不要看过于刺激的电视，可以稍微看一下书，听点轻音乐。如果是因为睡眠过迟应提早休息，尽量按时休息，防止疲劳。同时不要用脑过度，以免神经衰弱。当然你可以给你儿子服用谷维素，谷维素有调节间脑功能，改善植物神经功能失调、裁间内分泌平衡失调、精神神经失调等作用。主要用于周期性精神病、妇女更年期综合症、经前期紧张症、脑震荡后遗症、血管性头痛、植物性神经功能失调及神经官能症等。常用剂量为每次10～20毫克，每日3次口服。 该药副作用几乎没有。不要服用兵录今安眠药，因为容易造成心理依赖，停药后可能使症状加剧。希望对你有用。