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指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或 维生素 B缺乏等。如果是后天造成的，很可能是因为缺乏 微量元素 引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌近悟等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。如果只是指甲软，没有别的症状，应该不是慕称立病，补充营养，可以补充涌哑点维生素，多做户外运动，多 晒太阳 就好了。
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你好朋友,这种情况考虑是钙锌缺乏的原因，建议您到医院进行 微量元素检查 ,确定病因,进行相应治疗.
考虑缺乏微量元素的可能；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡，可以服用21金维他
这情况考虑微量元素的缺乏，建议积极检查来确定，平时饮食注意全面。