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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动迷布脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年纪增长趋截而发现的血管疾病，其规律一般情况下是在青少年阶段发生，至中老年阶段加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国渐渐铜露过增加，成为老年人死亡主要原因之一。
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动脉粥样硬化是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种，其特点是受累动脉病变从内膜开始。通常先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓导致，纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的渐渐蜕变和钙化，病变常累及弹性及大中等肌性动脉。
冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而导致血管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死而造成的心脏病，总是被称为“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。
经常最好坚持不短于30分钟的活动，分3次进行，没回10分钟。动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。其余肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系。主要表现为脑供血不足、梗塞等。
经常最好坚持不短于30分钟的活动，分3次进行，没回10分钟。动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。其余肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系。主要表现为脑供血不足、梗塞等。
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