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您好：依据您所提供的情况来看，您的这种情况如果只是很少次数进食芝麻汤圆的话是不会变胖的。如果您的体重超重，并且经常大量的进食高热量沃葛食物的话是有可能发胖的，建议您平时最高务好是多进食一些绿色蔬菜类食物，有时间多运动增加热量的消耗等，保持热量的负平衡可以达到减肥的目的震报源。
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健康指导： 喉咙疼多是由于上火或者咽喉的炎症引起的，在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，饮食要清淡。黑芝麻汤圆的原料黑芝麻和糯米都是甘平之物，味道平和，口感软糯，不会对喉咙疼痛有什么不好的影响，因此是可以吃的，不过吃的时候要慢一点儿，避免太烫的时候吃。
健康指导：您好：肥胖的原因是饮食能量高于消耗的能量，是指一天所摄取的总能量。黑芝麻汤圆属于糯米与芝麻的组合，没一百克能量在230大卡，因此能量很高的，如果少量吃不会发胖的，如果多了，大于100克就会胖。普洱茶只是预防性减肥，能量高了减肥也无效果。
健康指导：只要你在日常生活中饮食搭配比较合理的话适当吃一些小汤圆也是不会导致发胖的，但是呢，汤圆它是一种能量含量比较高的食物，如果你的摄入量比较多的话，也是会导致发胖的，所以说如果你多吃的话就要通过多运动来把它消化掉，
你好，黑芝麻是滋补性的食品，滋补性的食物不宜在感冒或者有炎症的时候食用，容易加重症状建议：假如喉咙疼痛的话，就要不吃黑芝麻汤圆了，可能会加重现有的症状