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你好，你的情况应该是需要试试呈眠右归丸调节一下肾阳治疗一下的，肾阳就是身体的太阳，主坐卫竞一身之阳。肾阳足的话，就不佳祸会出现湿气和寒气的。建议你最好能够中医 中药 调节一下，没有痛苦，往往能够产生意想不到的效果。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味。
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你好，常锻炼身体，平时多吃点姜、葱、蒜，也可找中医调理。注意避风寒。
平时做菜可以适当放一些辣椒，花椒，胡椒，这些调味品都有温中散寒燥湿的功效， 子宫肌瘤 是需要活血化瘀的，这个需要药物，食物的话尽量不吃凉的就好祝您早日恢复健康。。