你好！如果你是健康的没有重度贫血，最好还是不要刻意的补充叶酸，怀孕生子相当自然的生命规律，为什么要刻意的打乱这种动态的平衡呢？如果你是健康的那么在你怀孕期间，母亲的体内自然会合成各种胎儿发育所需要的营养，就如母乳喂养一样，自然所赋予的才是最好的。难道说一定要生个超重的BB就好吗？

你就吃个3个月，反正没坏处。是预防畸形的，多吃也不好，但是前三月吃了也放心。呵呵。

没必要吃什么东西。现在是我们生活条件好了。要你吃这 要你吃那。 以前不就是靠食疗吗？孩子不也一样机灵健康活泼。 主要 是你平时的生活习惯 以及生活饮食要注意`多喝牛奶`

你好： 妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。建议你在医生的指导下，服用叶酸。b