您的症状考虑是咽炎导致的，平时多喝水。建议可以服用治疗咽炎的药物如咽炎片，金银花颗粒，慢严舒柠等，同时配合服用疏肝理气的药物帮助顺气如越鞠保和丸，开胸顺气丸等。

水煮梨 开水煮的梨子对咳嗽有帮助

雪梨冰糖炖

喝点蜂蜜水，可以缓解咳嗽

想咳嗽的时候，喝水压下去，那样刀口就不疼了