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我经常吃蒜苗，脂笼崭炒吃挺好吃，每回奶宝妈只要适量的吃不宜过量，食物丰富些营养也跟着丰富了，不管阶殊我们吃什么食物记得适量就好了，再好的东裕香西吃多了也都变得不好了。
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可以吃的，我在哺乳期都吃过，但是会不会回奶也要看个人的情况的，不是每个都一样的，基本上传统上说的肝类，韭菜，麦芽，参类这四类都是回奶的。
不会吧，月子里面，月嫂还经常给我炒蒜苔吃呢。
亲爱的宝妈，视每个宝妈身体而异的，但是还是建议你少吃大蒜，蒜苗这次比较有刺激性的，还是吃些清淡的好，为了母乳的质量和宝宝好。
建议少吃，毕竟是辛辣之物，做调味还是可以的。