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您好！据你的描述，肾阳虚的话，多是因为你的平常饮食营养缺乏充分或是平常消耗肾精过于多导致的府患了，要加以注意进行自阶贸最我调脂耻节护理，建议你可以在平日里加以注意进行自我调节护理，饮食可以多吃一些滋补肾阳的食品，比如说羊肉，狗肉等'的，积极的锻炼身体，祝你健康
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你好，枸杞子，杜仲，肉苁蓉，等等都可以医治肾阳虚。补 的话，你可以试试中药丸，药店都有卖的，六味或者桂附地黄您可以试试，或者吃点补肾的中药，这样好的更快些，祝您早日康复。