1、 孕前检查 这项，只要觉得身体都很健康就不用去检查，命崇一般都没有问题。 2、戒烟谈何容易，一般有了烟领的男人戒烟都没那么容易，抓件则像你老公这样的很少抽烟完全没有必要戒，适当的控制一下就行，关键是你不要吸二手烟，母体吸烟对胎儿的影响会比较大。 叶酸 是预防胎儿神经畸形的，你和你老公提前3个月吃上，每天1颗也没有太麻烦，你们身体不缺叶酸，对将来胎儿也好，这个最好吃一直吃到怀孕后3个月。 3、至于要宝宝的月份，是上半年的时候要比较好，因为到了 孕中期 各种时令水果都上市了，可以随意吃，让患印胎儿能全面吸收到营养，而且天气热了照射的阳光比较多胎儿也不 缺钙 ，如果下半年的11月份要，时令水果少，到 户外活动 的也少，紫外线照射的少胎儿吸收钙不足，当然如果你想要也可以，到时候另外补充钙就可以了。和宝宝关键是讲究缘分，有时候你越刻意越不一定能成功，想什么时候要就什么时候要，怎么都有利有弊。