月子喝牛奶是没有问题的，但是增加孕妇的奶水和奶水的应该养应该效果不大。 特此建议催乳药膳5则 如果以上方法仍不见效的话，您还可以试试中医药膳催乳。药膳是药物与食物的结合，既营养又催乳，可谓一举两得。下面就给您介绍5种实用、美味的催乳药膳。 1、莴苣子粥 材料