我感觉练武术好一点，跆拳道也不错，不过5岁的宝宝练你跆拳道有点小，练武术的话可以练宝宝的基本功，基础打好了后，练什么都不费事，5岁的宝宝我们只能让他去接触一下，宝宝也不会太累，教练也不会太累到宝宝，宝宝始终太小，说武术的精神方面，宝宝也不会懂，呵呵总之练什么都无所谓，锻炼一下宝宝从事好的，身体健康，...不会经常感冒什么的，呵呵，祝你宝宝健康成长

才5岁，不建议练传统武术，因为这个年龄练传统武术也只是教一些套路，教过多功力性训练确实会影响身高。性价比实在是比较低。15岁以后再去系统的学传统武术比较合适。 去练练跆拳道不错，先把基本功，柔韧性和身体素质打好了，以后再练武术还是别的都方便。