失眠多梦，胡思乱想该怎么办

  失眠多梦，胡思乱想该怎么办
冠巧云_k2W2    2014-06-01 17:46    

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你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规劣泳律饮食,不要暴饮暴食,按时 吃饭 .饮食宜清淡,少局们敲食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+ 维生素 B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复神香

零星泽_5VD4   2014-06-01 17:56
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其他回答

你好，您的 失眠 多梦可能会是 神经衰弱 引起的。建议多户外活动加强体育锻炼，口服谷维素与维生素b1,与柏子养心丸进行治疗

何浩壤_nsmx    2014-06-01 18:09

你好，建议采用 中药 结合针灸的方式进行治疗。中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药治疗无副作用，无药物依赖性，标本兼治。

首婉君_LksM    2014-06-01 18:05

你好，您的 失眠 多梦可能会是 神经衰弱 引起的。建议多户外活动加强体育锻炼，口服谷维素与维生素b1,与柏子养心丸进行治疗

洪碧曼_XW2I    2014-06-01 17:46

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