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健康指导今泳：很确定，你锻炼的时候主要是左臂用力过度，造成左右，不平衡。建议你用哑铃联系，还有，注悟栋法意纠正，左臂要比右臂出力少点。这样可以慢慢的纠正身姿。感觉差不多了，就平衡用力。饮食上要注意，补瓣兵充营养
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其他回答
扩胸运动可以增强胸肌，只要加强锻炼肌肉就会增加。
您好，根据你的描述情况，可以做些扩胸运动，也可以做些 仰卧起坐 ，俯卧撑等。
你好，一般是跟自身 骨骼发育 的问题有关系，需要进行细致的营养修复调理的， 需要注意好饮食合理性，需要调整好自己的心态