去中医院看一下，吃中药可以看好的。

平时多吃些活血化瘀的食物。

正常的女性月经血量为30~50毫升。月经期子宫内膜会有表皮脱落现象,毛细血管破裂,流出的血和表皮混在一起,可能会像类似血块,如果不是很痛,应该不用担心的。

如果是长期性的 药物不是好的办法 应该多多在饮食生活上注意。