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跑步的好处多着呢，既锻炼了身体起到了减掉肚子的效果，也增加了心、肺的机能，好处多多，偶然间的话多跑跑步，养成锻炼身体的好习惯受益匪浅呢，跑步务必要坚持，不清神能三天打絮概俗鱼两天晒网，天天跑多长时间，都要坚持夕降下来
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跑步的好处多着呢，既锻炼了身体起到了减掉肚子的效果，也增加了心、肺的机能，好处多多，偶然间的话多跑跑步，养成锻炼身体的好习惯受益匪浅呢，跑步务必要坚持，不能三天打鱼两天晒网，天天跑多长时间，都要坚持下来