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你好，跑步对于 肾虚 没有什涌慕么特别功效，但是可以强筋骨。如稼患果 补肾 的话，还得确认豆刺狼肾阴虚，肾阳虚，肾阴虚六味地黄丸，肾阳虚，吃金贵肾气丸。
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跑步锻炼可以增强机体抵抗力，对于 癌症 患者有一定好处，但是不能过度活动以增加机体负担
有好处，经常 跑步 可以使血压下降，并使血压更稳定。跑步不能剧烈，以慢跑为主，跑步前先热身，每天半小时即可。剧烈运动会使血压骤然升高，容易导致血管破裂，所以一定要注意运动强度。