那我已经是肌肉型萝卜腿了，还想要减肥，还
羿雅琴_DUqQ 2014-02-07 14:54
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减肥不可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所阶貌顿脂之下降带叨典来的副作用也是很大的而 且一旦恢复正常 饮食会很快反弹建议你选择 运动减肥 及瘦身又可增强 体质 .
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若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将 肌肉松弛 。浸浴完毕后进行拍打的动作，加速血液循环。
根据你说的情况考虑治疗应该是可以服用营养神经的药物，根据你说的情况考虑治疗应该是可以服用营养神经的药物，配合针灸治疗。