满意回答
心理分析：一般女性脑祸更年期发生在40至50岁之间，由于受到激素水平变化的影响，会产生不同程度的烦躁易怒，失眠多梦,月经紊乱，精神不振等一系列症状。 心理指导：吃安眠悼今药一定要遵从医嘱。建议您喝些安太口服液等调理女性更年期类的保健药物，多吃含有大豆异黄酮的食以柿侨品。另外，中医结合心理治疗会有较好的效果。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
您好；考虑是神经衰弱，是指精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。属于一种心理疾病，表现为孤僻、胆怯、敏感多疑、急躁、头昏 、 头痛 、肌肉酸痛、失眠、不易入睡、多梦、易醒、易紧张等。建议用中药调理。祝健康
您好；考虑是神经衰弱，是指精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。属于一种心理疾病，表现为孤僻、胆怯、敏感多疑、急躁、头昏 、 头痛 、肌肉酸痛、失眠、不易入睡、多梦、易醒、易紧张等。建议用中药调理。祝健康
你好，首先不要对睡眠产生恐惧感，白天不要暗示自己，不要担心今晚又睡不着等，晚上睡前不要过分的思考问题，在傍晚适当的运动下，睡不着时不要勉强自己入睡，否则会导致情绪的更加焦虑，从而感觉敏感，睡不着时可以下床看书之类的，什么时候想睡了，在上床。
加载更多