钙片在一天中什么时候吃好啊

15周了，现在开始 补钙 ，你们都是什么时候吃的啊，是上午还是下午，还是晚上，我吃的是钙尔奇，一天吃一片还是两片，我测的骨密度，说 缺钙 。还有吃钙片能喝牛奶吗，不能喝的话，要间隔多久再喝。谢谢各位准妈妈分享经验啦
窦安荷_k34j    2013-06-06 19:30    

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亲爱的·傍晚时钙最易吸收,所以一抽堡般在吃过晚饭灿射玻后吃钙片.吃进钙片不等于钙就吸收了,因为身体里的钠是引起钙流失的高神罪魁祸首,

计迎曼_mSB8   2013-06-06 19:49
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其他回答

亲，我当时是在孕期4.5个月的时候产检时，医生说缺钙的，然后给开了钙片，我都是在2餐之间吃的！吃钙片之后喝牛奶，最好要间隔半个小时以上吧！

偶朝雨_pFRS    2013-06-06 19:56

晚睡啊，睡觉的时候钙吸收是最好的

张简逸雅_a89O    2013-06-06 19:33

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