适当的喝点没事的，不要喝多了就行了，这个可以喝一些儿茶素，茶多酚以及黄铜，皂疳，还有茶色素含量稍微少点的就可以了，这个可以试一下太清仙芽的，不过泡的时候有点味道就可以了，不可以泡的太浓了。