我是一名中学生,我现在只有152左右,怎样可以长高一点

  我是一名中学生,我现在只有152左右,怎样可以长高一点 怎么样长高啊
曾歆美_INVm    2014-08-10 19:09    

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一个人的身高和 遗传 和环境因素有关,禁怨吴而前助浅者占很大比例。而一个人一生中有两个生 长高 峰,一个是幼儿期,一个是在青春期。所以您还会再长的。建议您平时规律饮食,不挑食,不 偏食 ,多喝牛奶补钙,多吃肉类和蛋类,厘否多吃蔬菜和水果。还要多锻炼身体。

养琴轩_0XnA   2014-08-10 19:10
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你好人体的身高和遗传因素有关,另外在生理上,和生长激素有关。生长激素一般是在人睡眠的时候分泌比较旺盛,保证充足的睡眠,对身高的发育有好处。男性的 生长发育 最迟可以到26周岁,看您这个年龄身高还能继续发育的,不要担心。

庄华采_HtCv    2014-08-10 19:33

你好,根据你所描述的情况,建议加强营养,同时注意锻炼。建议 放松心情,保持心情舒畅,注意饮食搭配,多吃高蛋白食物。

国鸿振_HPUj    2014-08-10 19:33