贫血的人吃什么东西好啊？经常头晕目眩，不知道多泡些红枣茶喝会不会有作用

贫血的人吃什么东西好啊？经常头晕目眩，不知道多泡些红枣茶喝会不会有作用。
斯孤晴_OtCA    2014-10-26 05:06    

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吃红枣需要长时间吃才比较有效果，平时多吃深色的食洞裁蛇物，糟悠动物肝脏，红颜色的蔬菜水果坚果都是不错的。也可以直录宰接吃阿胶呢

路彭薄_eULW   2014-10-26 05:33
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亲吃红枣，紫薯等食物都可以补充铁元素的哦，实在食补不行的话可以去拿点药的哦

茅嘉实_yuns    2014-10-26 05:28

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