你好，根据你说的这个情况，早晨起床有头晕目眩的症状，之前有过 贫血 ，但是不能吃补血的药物，容易发生 上火 ，但是你现在出现的这个头晕目眩不知道是否是贫血导致的，首先跟贫血有一定的关系，贫血的时候气血不足而导致头晕目眩，但是也有可能是脑供血不足等导致的，所以你可以在去检查一下，看看现在是否伴有贫血等...症状，由于你在早期的时候出现头晕目眩，其他的时候都没事，暂时还不能确定就是贫血导致的，由于目前没有检查，你也不能服用补血的药物，那么你可以多吃一些有营养的食物，如蛋类，奶类和瘦肉一类的食物，同时也可以服用 叶酸 和硫酸亚铁等药物治疗，对贫血有一定的帮助的，但是我建议你最好是先去检查一下引起头晕目眩这个症状是否是贫血导致的，然后在确定治疗方案，希望我的回答能给你带来帮助