可以的，叶黄素对年龄没有限制，是保护眼睛，改善视力的，大人孩子都可以吃，我自己喜欢玩游戏，经常眼干愚慕、发胀，就每天逝躬都用伊分子启瞳叨唤狼叶黄素明目液。