1.水拌痱子水。每次在洗澡时，滴几滴痱子水到澡盆内，然后将洗澡水拌匀，让孩子用此水洗澡和抹头。 2.勤洗澡、常抹汗。坚持每天洗一次澡，不时为孩子抹抹汗，特别是易生痱子的地方。 3.擦爽身粉。易出汗和积汗、凡是能弯曲的地方，在每次洗澡完后，都要擦上爽身粉。 4.放痱子水或痱子粉。在已生了痱子的地方抹上少许痱子水或者痱子粉。 5.少穿衣。热天不要为孩子穿过多的衣柿怠服。有的家长老是怕孩子着凉，老是穿得过厚，要知道，过热是要生痱子的。 6.注意食物。别让务且剪孩子吃发烧的食品（如果是哺乳期，母亲要注意避 免吃刺激食物扬竖）。 7.将头发理短一些，或理光头。